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2021年高考将至，为了帮助高三考生减压释负，缓解高三考生的考试焦虑，增强高三考生积极备考的信心，我校在四月下旬至五月中旬组织横州校区的五名专职心理老师对高三年级的学生进行了团体心理辅导。
在四月份，心理老师们集中心灵氧吧讨论高三团体辅导方案。
经过心理老师的集体备课，我们的团体辅导活动开始了，在团体辅导活动正式开始之前，心理老师和同学们说明活动目的及活动要求。 本次团体辅导活动包括一个热身游戏和两个主题活动。为了活跃气氛，凝聚学生能量，我们首先进行一个热身游戏——聚宝盆，所有学生围成一个圈，当老师说“聚宝盆，聚宝盆”，学生就问“什么宝？”老师就回答“五个人背靠背”或者是“六个人手拉手”、“七个人齐抬左脚”等。
第一个主题活动是《高考战袍》，这个活动旨在在制作高考战袍时，同学们交流对高考的想法和表达对高考的期待，同学之间相互鼓励、祝福，点燃高考的希望之光。
在活动开始前，老师们给学生讲解活动规则，发放活动物资。
《高考战袍》是以小组的形式完成一套高考战袍，需要一个模特，一个解说员。在活动过程中全组成员齐动手，在15分钟内设计小组的高考战袍，为战袍取一个名字，设计结束后小组展示（全组人员），解说员说小组设计创意和服装寓意，最后所有模特来一段走秀。
同学们在积极的设计自己的战袍。
同学们对自己小组的高考战袍进行解说，这件战袍叫什么名字，各种各样的设计代表了怎样的寓意。
同学们穿着小组成员合力设计的战袍以最精神的状态来了一场走秀。
小组模特在进行合影，留下自己对高考的美好期待。
第二个主题活动是《水果连连看》，全班分成四组，两组同时进行，其他两组作为监督者和拉拉队。每组中两人必须同时去翻凳子下的水果，翻到的水果不同，不能获得水果，并且要把凳子放回原处；翻到相同水果两人可以获得水果，把凳子放回原位，两人回到本组中，下一组两人小队继续进行，一直到所有水果都找到为止，取完水果回到本组中则为本组用时时间，四组中用时最少则为冠军，冠军有奖励。
在这个活动中学生可以释放压力，互相帮助、寻找方法和技巧去完成活动目标，而体现在高考备考中，学生同样需要注意寻找方法和技巧去查漏补缺，避免在最后的备考阶段盲目做题才能事半功倍。
学生在认真进行《水果连连看》活动。每个同学都在为了取得胜利而努力。
水果连连看的活动结束后学生表达自己的感受。
陈小燕老师对水果连连看的活动进行总结。
整个团体辅导以全班同学的互相祝福鼓励环节来结束活动，学生可以用语言、动作等表达对同学的祝福和鼓励，这个环节学生表达很热烈，情绪高涨。
本次对高三年级的团体辅导活动用时半个多月，希望高三考生能够释放压力，带着美好的期待迎战高考，就像我们的口号一样“2121，主动出击，圆梦21”。
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